{"product_id":"5-kg-24-cm-medicine-ball-white","title":"كرة طبية 5 كجم \/ 24 سم - أبيض","description":"\u003cp\u003eلقد صممنا الكرة الطبية هذه لتمارين التقوية الثابتة أو الديناميكية في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما هو الوزن المناسب لك؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eيعتمد الوزن على التمارين التي يتم القيام بها. إن عضلات الجزء السفلي من الجسم أقوى من عضلات الجزء العلوي من الجسم. لذلك يمكنك استخدام أوزان أثقل للقرفصاء والإطالة (من 1.5 كجم).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eلماذا نستخدم كرة طبية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eتتميز الكرة الطبية بأنه ملحق متعدد الاستخدامات يُستخدم في الكثير من التمارين إذ إنها بديل للأثقال في جميع التمارين مع الحاجة إلى كلتا اليدين للإمساك الجيد (على سبيل المثال ، تمرين الرمي لأسفل وتمارين الإطالة الأرضية أو المزيد من التمارين الثابتة مثل لف الجسد يمينًا ويسارًا أثناء الجلوس) يمكنك أيضًا استخدام شكله المستدير للعمل على التنسيق والتوازن عن طريق ممارسة متسلقي الجبال مع وضع يديك فوقها.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eما التدريبات التي يمكنك القيام بها بالكرة الطبية؟\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eهل تشعر بالحيرة تجاه التمرين الذي تبدأ به، أو كيف تحصل على وضعك الصحيح؟ ألق نظرة على موقع domyos.com. طور فريق التصميم لدينا والمدربون الرياضيون المؤهلون خدمة تدريب لإرشادك. هناك حوالي عشرة مقاطع فيديو تمارين رياضية مجانية تستخدم الكرة الطبية في انتظارك.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eميزة إضافية\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eإنها مثالية للتدريبات الخاصة بك لأنه لن يضر بأرضيتك.الشيء المفضل لدي هو التدريبات الزوجية مثل القرفصاء حيث ترمي الكرة!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eتستخدم الكرة الطبية الثقيلة للتدريب أو بشكل ثابت لتقوية عضلاتك وأداء التمارين البدنية.  متوفر في: 1 و 2 و 3 و 5 كجم.  قطر الدائرة: 19 - 22 - 23\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e \u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image src=\" https: data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e \u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eمتعدد الاستعمال\u003c\/h5\u003e \u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eالساعدين والذراعين والظهر ... اعمل على العديد من مجموعات العضلات المختلفة.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e \u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image src=\" https: data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e \u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eالمتانة\u003c\/h5\u003e \u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eتتميز الكرة بسطح مقاوم للتآكل\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eلقد صممنا الكرة الطبية هذه لتمارين التقوية الثابتة أو الديناميكية في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8290421 \/ 5kg \/ ultra white","offer_id":47082865459378,"sku":"1749023","price":305.0,"currency_code":"SAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/7000\/5426\/files\/pic_9ab357a1-ba7c-497f-bb1b-fbb1f5c030bf.jpg?v=1772071720","url":"https:\/\/en.preprod.decathlon.com.sa\/ar\/products\/modelcode1-modelcode-8290421-title-5-kg-24-cm-medicine-ball-white","provider":"Testing Decathlon Saudi Arabia","version":"1.0","type":"link"}